Có bầu quan hệ được không? Nên quan hệ trong giai đoạn nào?

Có bầu quan hệ được không? là câu hỏi được rất nhiều mẹ bầu quan tâm, nhất là những mẹ mới mang thai lần đầu. Bởi nhiều chị em cho rằng trong thời kỳ mang thai thường nghĩ rằng việc quan hệ tình dục có thể gây hại cho thai nhi. Thấu hiểu được điều đó, trong nội dung bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giúp các mẹ bầu đi tìm lời giải đáp thắc mắc này, mời các mẹ hãy cùng tham khảo.

Khi mang thai có nên quan hệ không?

Về vấn đề này, các chuyên gia cho biết: “Nhiều người cho rằng việc quan hệ tình dục khi mang thai sẽ tác động tiêu cực tới dạ con ở nữ, ảnh hưởng tới thai nhi, thậm chí là sảy thai. Nhưng khoa học đã chỉ ra rằng chỉ cần quan hệ đúng cách thì việc quan hệ trong thời gian mang thai không ảnh hưởng đến cả thai phụ và thai nhi. Điều này được lý giải là bởi thai nhi nằm trong tử cung, được bao bọc bởi nước ối và màng ối vững chắc, đồng thời còn được ngăn cách bằng bức tường tử cung. Do đó dương vật của người chồng không thể chạm được tới thai nhi.

Hơn thế nữa, khi mang thai cổ tử cung của mẹ bầu còn có một nút nhầy giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn bên ngoài tới bào thai đồng thời ngăn không cho tinh dịch vào đến tử cung. Vì vậy, các cặp vợ chồng hoàn toàn yên tâm với việc quan hệ khi mang thai, lúc này mẹ chỉ cần lưu ý “yêu” thật nhẹ nhàng, đúng tư thế thì sẽ không hề gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Ngoài ra, để dễ thăng hoa trong “cuộc yêu” mà vẫn đảm bảo an toàn, mẹ bầu có thể tham khảo một số tư thế quan hệ trong thời gian mang thai ở dưới đây.

+ Mẹ bầu ở phía trên: Đây là tư thế khá hiệu quả vì mẹ bầu không bị đè bụng, dễ dàng điều chỉnh được độ sâu, góc độ và cách kích thích âm vật.

+ Nằm nghiêng: Lúc này, mẹ bầu sẽ nằm nghiêng và để cho bạn tình tiếp cận từ phía sau hoặc phía trước. Tư thế này khiến mẹ bầu cảm thấy khá thoải mái khi quan hệ vì nó không đặt sức nặng lên lưng và không đè lên bụng.

+ Tư thế Doggy: Đây là vô cùng dễ để “đạt đỉnh” khiến cả 2 vợ chồng đều thăng hoa mà lại an toàn cho thai nhi.

+ Quan hệ từ phía sau: Tư thế này mẹ sẽ không phải chịu những tác động mạnh từ bạn tình. Lúc này, mẹ bầu hãy đứng trước và chếch chân ra để bạn tình thực hiện quan hệ từ phía sau, từ từ đưa dương vật vào trong âm đạo.

>>>Tìm hiểu thêm: Cách trị cảm cúm, sổ mũi cho bà bầu

Lợi ích khi quan hệ trong giai đoạn mang thai

Trên thực tế, quan hệ khi mang thai đem tới cho bà bầu khá nhiều lợi ích, bởi vì quan hệ với tần suất vừa đủ rất tốt cho sức khỏe. Một số lợi ích mà mẹ bầu có thể nhận được khi quan hệ trong giai đoạn mang thai đó là:

+ Duy trì cân nặng ổn định: Việc quan hệ giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng và tránh nguy cơ tăng cân quá nhiều do có thể đốt cháy calo.

+ Giảm huyết áp: “Chuyện ấy” đã được chứng minh là một cách để làm giảm huyết áp… tốt cho cả mẹ và bé, vì huyết áp cao có liên quan đến các biến chứng tiền sản giật khi mang thai.

+ Giảm đau: Khi đạt cực khoái sẽ sinh ra Oxytocin (còn gọi là “hormone tình yêu” hay “hormone âu yếm”). Một trong những nghiên cứu cho thấy rằng đây là chất để tăng khả năng chịu đau lên đến 74%.

+ Cải thiện lưu thông máu: Khi mang thai, mẹ bầu trở nên lười biếng và chậm chạp. Nhưng khi “yêu” trong thời kỳ này có thể phục hồi các hoạt động của cơ thể bằng việc giải phóng các hormone và cũng đảm bảo cho lưu thông máu tới thai nhi tốt hơn, tâm trạng mẹ bầu được cải thiện nên thai nhi cũng phát triển tốt hơn về thể chất lẫn tinh thần.

+ Giảm số lần đi tiểu: Mang thai thường khiến thai phụ đi tiểu nhiều hơn. Quá trình giao hợp khiến các cơ vùng chậu chắc khỏe hơn, giúp cho việc lưu thông nước tiểu tốt hơn, dần dần sẽ giảm số lần đi tiểu.

+ Gắn kết tình cảm vợ chồng: Việc quan hệ sẽ tạo nên sợi dây kết nối tình cảm giữa các cặp đôi, từ đó giúp giải tỏa những vấn đề tâm lý ở người mẹ, giúp mẹ và em bé trong tình trạng tâm sinh lý tốt nhất.

+ Giúp cải thiện giấc ngủ: Hormone oxytocin và endorphin được sinh ra khi quan hệ giúp mẹ bầu cải thiện tâm trạng, thúc đẩy tuần hoàn máu, cân bằng sự trao đổi chất nên sẽ giúp phụ nữ mang thai có cảm giác thư giãn, vui vẻ, hạnh phúc, do đó mang lại giấc ngủ ngon hơn.

+ Tăng khả năng miễn dịch: Việc quan hệ tình dục đều đặn trong thời gian mang thai giúp tăng khả năng miễn dịch cho phụ nữ. Nhờ đó, họ ngăn ngừa được nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm ảnh hưởng đến thai nhi.

+ Cải thiện lưu thông máu: Khi mang thai, lưu lượng máu tăng lên khiến phụ nữ mang thai rất dễ đạt cực khoái và ngược lại, khi đạt cực khoái lại giúp lưu lượng máu tăng lên, rất có lợi cho thai nhi.

+ Giảm các biến chứng và nhanh phục hồi sau sinh: Việc quan hệ trong trời giam mang thai có tác dụng rất lớn cho việc sinh nở và phục hồi sau sinh. Bởi hoạt động của xương chậu khi quan hệ sẽ giúp cho các cơn co tử cung, giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn cũng như giúp tử cung mau co trở lại kích thước ban đầu sau khi sinh.

+ Hỗ trợ chuyển dạ dễ dàng: Một số nghiên cứu cho biết tinh dịch có chứa prostaglandin có thể làm mềm cổ tử cung, giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn.

Bạn nên quan hệ trong giai đoạn nào của thai kỳ?

Cũng theo các chuyên gia thì trong 1 thai kỳ được chia thành 3 giai đoạn (tam cá nguyệt) đó là 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Cụ thể như sau:

Giai đoạn 3 tháng đầu (tam cá nguyệt thứ nhất)

Trong giai đoạn này, các mẹ nên hạn chế “yêu” nhiều lần. Lý do là bởi giai đoạn này thai nhi chưa bám chặt vào tử cung. Một số mẹ bầu không bị nghén trong giai đoạn này có thể nhu cầu tình dục sẽ cao hơn các mẹ bầu khác. Nguyên nhân đến hiện tượng này là do sự thay đổi nội tiết tố bên trong và sự phát triển về hình thể bên ngoài. Vì vậy, khi quan hệ trong giai đoạn này, các cặp vợ chồng nên chú ý thực hiện nhẹ nhàng, đúng tư thế để tránh gây chèn ép lên tử cung.

Giai đoạn 3 tháng giữa (tam cá nguyệt thứ 2)

Ở giai đoạn này, mẹ bầu đã bắt đầu quen với những thay đổi sinh lý lẫn hình thể bên ngoài, đồng thời tình trạng ốm nghén cũng đỡ hơn. Lúc này sự hoạt động của nội tiết tố khiến họ tiếp tục nghĩ về tình dục. Không những thế, việc mẹ bầu quan hệ trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 này rất dễ đạt được cực khoái. Vậy nên, hầu hết các cặp vợ chồng sẽ có quan hệ nhiều hơn trong 3 tháng giữa của thai kỳ, nhưng hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Ở giai đoạn 3 tháng cuối (tam cá nguyệt thứ 3)

Lúc này, các biểu hiện khó chịu khi mang thai bắt đầu quay trở lại. Lý do là lúc này thai nhi đã lớn. Bàng quang và dạ dày của người mẹ có thể bị chèn ép. Điều này làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu chất dinh dưỡng và khiến cho người mẹ dễ mệt mỏi hơn. Từ đó, dẫn đến nhu cầu tình dục của mẹ bầu sẽ giảm trong giai đoạn 3 tháng cuối. Đồng thời, đây cũng là giai đoạn các cặp vợ chồng cần hết sức lưu ý khi khi quan hệ cần thực hiện nhẹ nhàng, không nên xuất tinh vào tử cung. Nhất là trong 1-2 tháng cuối thai kỳ. Bởi trong tinh dịch chứa prostaglandin. Hoạt chất này có thể gây ra các cơn co thắt tử cung. Hậu quả có thể dẫn đến tình trạng sinh non. Do đó, các chuyên gia khuyên các mẹ vào những tháng cuối thai kỳ, vợ chồng cần kiêng chuyện “yêu” để tránh ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

Nói tóm lại, bà bầu có thể quan hệ tình dục ở bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ, tùy vào  sức khỏe của người mẹ mà nhu cầu quan hệ trong thời gian mang thai của mỗi người là khác nhau.

Những trường hợp không nên quan hệ tình dục trong khi mang thai?

Mặc dù việc quan hệ khi mang thai được xem là an toàn nhưng có một số trường hợp tương đối nhạy cảm, cho nên được khuyến cáo là không nên quan hệ tình dục trong khi mang thai để tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Trong đó, những trường hợp có thể kể đến như:

• Người có tiền sử sinh non hoặc sảy thai nhiều lần nên kiêng quan hệ, đặc biệt là trong 3 tháng đầu.
• Người bị hở eo tử cung.
• Bị vỡ ối.
• Siêu âm nhận thấy cổ tử cung ngắn.
• Âm đạo bị xuất huyết.
• Vợ/chồng bị mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Những người được chuẩn đoán bị nhau bám thấp, nhau tiền đạo cũng nên kiêng quan hệ khi mang thai, bởi vì có thể gây xuất huyết âm đạo sau khi quan hệ. Đây là tình huống cực kỳ nguy hiểm.
• Trong trường hợp nếu sau khi quan hệ, mẹ thấy xuất hiện một số hiện tượng bất thường như: ra máu âm đạo, đau quặn bụng thì hãy đi khám bác sĩ ngay. Hiện tượng này có thể đang báo hiệu nguy cơ bạn bị sảy thai. Vì thế, các mẹ nên cẩn thận với bất kỳ triệu chứng nào trong và sau khi quan hệ khi mang thai.

>>>Tìm hiểu thêm: Tiểu đường thai kỳ nên kiêng gì, ăn gì?

Những lưu ý khi quan hệ trong thời gian mang thai

Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi thì khi quan hệ trong thời gian mang thai, các mẹ bầu cần lưu ý một số điều như sau:

• Nên tránh quan hệ trong giai đoạn mẹ đang nghén để không gặp phải những khó chịu về tâm lý. Trong khi quan hệ, tốt nhất các bạn hãy sử dụng bao cao su để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục.
• Trong khi quan hệ, cặp vợ chồng nên chọn những tư thế phù hợp và thực hiện nhẹ nhàng để không gây ảnh hưởng đến thai nhi, đặc biệt là khi em bé đã bắt đầu lớn dần lên.
• Không quan hệ bằng miệng vì dễ lây truyền những tác nhân xấu cho sức khỏe mẹ và bé. Hơn nữa, khi quan hệ bằng miệng, nếu bạn thổi khí vào sẽ có nhiều hậu quả khó lường.
• Tùy theo tình trạng sức khỏe của mình để duy trì tần suất và thời điểm quan hệ để tránh mệt mỏi và khó chịu về thể chất cũng như tinh thần.
• Người bạn đời nên chủ động quan tâm, chia sẻ cùng vợ để tìm được một thời điểm “yêu” đúng lúc, vừa thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà vừa đảm bảo an toàn cho suốt thai kỳ.
• Gần ngày sinh, một số trường hợp quan hệ tình dịch sẽ gây chuyển dạ sớm bởi có sự tác động của một số yếu tố làm tăng cơn co thắt tử cung nên cả 2 vợ chồng cần hết sức thận trọng.

Vì vậy, trước khi quyết định quan hệ khi mang thai, Các mẹ nên nghiên cứu, tìm hiểu thật kỹ những điều nên và không nên. Chỉ có như vậy mới có thể giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, bình thường, cũng như tránh được những ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý đó là chú ý thực hiện thăm khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để có thể theo dõi sự phát triển, cũng như tầm soát, phát hiện sớm những bất thường (nếu có) và xử lý kịp thời.

Trên đây là những chia sẻ xoay quanh vấn đề có bầu quan hệ tình dục được không? hy vọng qua bài viết này đã cung cấp được cho mẹ bầu có thêm được những thông tin bổ ích. Nếu mẹ bầu còn bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp, hãy nhấp chuột chọn TẠI ĐÂY hoặc gọi đến số 0836.633.399 – 02438.255.599 để được các bác sĩ tư vấn hoàn toàn miễn phí.

Nguồn tham khảo:

+ Sex in pregnancy https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/sex-in-pregnancy/#:~:text=It’s%20perfectly%20safe%20to%20have,drive%20to%20change%20during%20pregnancy. Truy cập ngày: 12/10/2020
+ Sex During and After Pregnancy https://www.webmd.com/baby/guide/sex-and-pregnancy#1 Truy cập ngày: 12/10/2020

Ngày sửa: 12-10-2020