Phá thai bao lâu thì có kinh trở lại?

Việc quyết định chấm dứt hoặc tiếp tục thai kỳ luôn là điều khó khăn đối với chị em phụ nữ, nhất là những chị em quyết định dừng thai kỳ. Bởi khi đó, chị em rất có thể phải đối mặt với những biến chứng khó lường. Đặc biệt, nhiều chị em còn cảm thấy lo lắng khi mình phá đã lâu mà chưa thấy có kinh về. Bởi việc có kinh trở lại rất quan trọng vì nó có thể phần nào biết được tình trạng sức khỏe phụ khoa sau khi chị em thực hiện phá thai. Vậy phá thai bao lâu thì có kinh trở lại? Câu hỏi này sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.

Phá thai bao lâu thì có kinh trở lại?

Phá thai là phương pháp được sử dụng để đình chỉ thai kỳ bằng cách loại bỏ hay lấy phôi hoặc thai nhi ra khỏi tử cung trước khi đến hạn sinh nở. Đa số các nguyên nhân dẫn đến phá thai đều lo do phụ nữ chưa có kế hoạch mang thai trong một sổ hoàn cảnh như:

• Đang trong độ tuổi đi học
• Chưa có kế hoạch sinh con
• Vỡ kế hoạch
• Bị hiếp dâm

Hiện nay, có hai phương pháp phá thai được các cơ sở y tế uy tín sử dụng là phương pháp phá thai bằng thuốc và hút thai chân không. Cả hai phương pháp này đều được các bác sĩ đánh giá cao vì tính hiệu quả của nó. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải lựa chọn những cơ sở y tế uy tín để thực hiện thủ thuật này, không nên chọn bừa vì nếu phá thai không đúng cách có thể khiến chị em gặp phải những biến chứng như sót thai, sót nhau, băng huyết, thủng tử cung… gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản về sau.

Sau khi phá thai xong, thông thường từ 4 – 8 tuần thì kinh nguyệt của chị em sẽ trở lại bình thường bởi đây là khoảng thời gian cần và đủ để sức khỏe, chức năng sinh dục – sinh sản và hoạt động nội tiết của người phụ nữ trở lại quỹ đạo bình thường. Tuy nhiên, với cơ địa của từng người thì bạn cũng có thể cần nhiều 8 tuần thì cơ thể mới có thể hồi phục hoàn toàn.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp nếu hơn 2 tháng mà vẫn chưa thấy kinh nguyệt trở lại cộng thêm những biểu hiện bất thường cả về chu kỳ kinh nguyệt, lượng, chất, màu, mùi thì bạn nên đến gặp bác sĩ sớm bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa nguy hiểm hoặc tử cung – buồng trứng có vấn đề mà bạn không hay biết.

Bên cạnh đó, trường hợp nếu như sau hai tháng mà không có kinh nguyệt trở lại thì rất có thể bạn đã có thai trở lại nếu có quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai. Nguyên nhân của điều này là do niêm mạc đã phục hồi nhưng không bong ra do đang phát triển để giúp trứng làm tổ. Nếu như quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai trong khoảng 2 tuần sau khi phá thai thì khả năng có thai trở lại là hoàn toàn có thể. Bởi đây chính là thời kỳ trứng phóng noãn (rụng trứng) ở nữ giới.

Dẫu vậy, thì sau khi phá thai kinh nguyệt đến sớm hay muộn còn phụ thuộc và các yếu tố khác như:

• Tình trạng sức khỏe: nếu tình trạng sức khỏe của chị em ổn định thì chu kỳ kinh nguyệt có thể sẽ sớm trở lại. Tuy nhiên, nếu sau khi phá thai chị em gặp các vấn đề về sức khỏe phụ khoa như viêm nhiễm phụ khoa thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ đến muộn, thậm chí phá thai xong không thấy có kinh.
• Địa chỉ thực hiện: trong quá trình lựa chọn cơ sở phá thai, nếu không may chọn phải những cơ sở y tế kém chất lượng, dụng cụ không đảm bảo, điều này sẽ khiến các chị em dễ bị viêm nhiễm. Đồng thời, nếu các bác sĩ trực tiếp thực hiện quá trình phá thai không có kinh nghiệm có thể gây nên một số tổn thương nặng nề cho cổ tử cung. Từ đó dẫn đến quá trình phục hồi lâu và kinh nguyệt trở lại chậm.
• Phương pháp thực hiện: hiện nay có hai phương pháp phá thai được áp dụng chủ yếu tại các cơ sở y tế đó là phương pháp bằng thuốc và phương pháp hút thai. Nếu chị em thực hiện phá thai bằng thuốc sẽ giúp hạn chế được một số tổn thương ở cổ tử cung. Do đó với phương pháp phá thai bằng thuốc thì kinh nguyệt sẽ trở lại sớm hơn so với thực hiện bằng phương pháp hút thai.
• Tâm lý: nhiều chị em sau khi vừa phá thai rất dễ bị rơi vào trạng thái buồn, hối hận,… tệ hơn nữa là trầm cảm. Điều này sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến nội tiết tố từ đó ảnh hưởng đến việc kinh nguyệt trở lại muộn.
• Chế độ ăn uống: sau khi phá thai, chị em thường mất đi một lượng máu đáng kể, cơ quan sinh dục bị tổn thương. Vì thế nếu chị em không bổ sung những chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi, từ đó khiến kinh trở lại chậm hơn.
• Chế độ sinh hoạt: nếu bạn thường xuyên thức khuya, làm việc nặng nhọc thì điều này cũng vô tình gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt sau khi phá thai.

Làm gì khi không có kinh trở lại sau khi phá thai?

Phá thai tại các cơ sở y tế không đảm bảo chất lượng rất có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em, nhất là sức khỏe sinh sản. Vì thế, sau khi phá thai được 2 tuần, chị em nên tái khám tại các cơ sở y tế để kiểm tra phá thai có thành công hay không.

Mặt khác, để kinh nguyệt sớm trở lại sau khi phá

thai, chị em cần lưu ý:

• Tuyệt đối không quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng từ sau khi phá thai cho đến khi sức khỏe đã hoàn toàn ổn định.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày, tránh thụt rửa sâu vùng âm đạo. Không nên sử dụng các chất tẩy rửa mạnh gây tổn thương vùng kín. Giữ cho vùng kín luôn khô thoáng để hạn chế các bệnh viêm nhiễm phụ khoa do vi khuẩn gây nên.
• Có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, giữ cho tâm lý luôn được thoải mái, tránh căng thẳng,…
• Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.
• Khi kinh nguyệt trở lại, chị em sẽ có khả năng thụ thai ngay nếu như quan hệ không an toàn. Vì thế, nếu không muốn mang thai ngoài ý muốn lần nữa, bạn nên chọn các biện pháp tránh thai an toàn nhất.
• Nếu sau 2 tháng kể từ khi phá thai không thấy xuất hiện kinh nguyệt và thấy có một số triệu chứng như sốt, đau bụng dữ dội, khí hư ra nhiều, có mùi hôi,… thì bạn cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám và xử lý kịp thời. Bởi đây đều là các triệu chứng chứng tỏ nguy cơ viêm nhiễm vùng kín là rất cao.

Những vẫn đề liên quan đến việc phá thai mà bạn nên tìm hiểu:

• Phá thai ăn sữa chua được không?
• Phá thai có đi xe máy được không?
• Phá thai bao lâu thì tập thể dục được?

Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Trương Thị Vân – nguyên trưởng khoa Sản của Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội – hiện đang công tác tại Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế cho biết, sau khi phá thai xong, để kinh nguyệt chóng trở lại, chị em cần lưu ý:

• Bạn cần phải giữ cho tâm lý thoải mái, thư giãn đầu óc, tránh rơi vào trạng thái hoang mang, lo sợ bởi như thế có thể khiến nội tiết tố bị rối loạn, làm chậm sự xuất hiện của chu kỳ kinh nguyệt.
• Nên xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt hợp lý kèm theo đó là thực đơn giàu chất dinh dưỡng để cơ thể nhanh chóng phục hồi, tránh làm việc nặng nhọc.
• Trong trường hợp nếu như sau 2 tháng mà không thấy có kinh nguyệt xuất hiện trở lại, chị em nên đến khám ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ khám và tư vấn càng sớm càng tốt.
• Tuyệt đối không nên quan hệ trong 1 tháng đầu khi vừa mới phá thai.
• Trong quá trình quan hệ tình dục, cần sử dụng các biện pháp tránh thai để tránh mang thai ngoài ý muốn lần nữa và tránh được các bệnh viêm nhiễm lây qua đường tình dục.

Trên đây là những chia sẻ của Bác sĩ Trương Thị Vân về phá thai bao lâu thì có kinh trở lại. Nếu chị em còn bất cứ thắc mắc nào khác cần được giải đáp hãy nhấc máy gọi ngay 024 38.255.599 – 083.663.3399 để được tư vấn miễn phí.

Ngày sửa: 03-05-2021