Phá thai xong có được gội đầu không?

Sau khi phá thai xong cơ thể của chị em rất yếu, do đó để giúp sức khỏe nhanh chóng phục hồi, cũng như tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe thì việc kiêng khem là điều hết sức cần thiết. Trong đó, một trong những điều được khá nhiều chị em quan tâm đó là phá thai xong có được gội đầu không? Để giải đáp điều này, chị em hãy xem ngay bài viết dưới đây. Bài viết được tham khảo kiến thức y khoa bởi bác sĩ Nguyễn Thị Luyện – bác sĩ CKII sản phụ khoa với hơn 20 năm kinh nghiệm.

Tại sao chị em cần phải kiêng cữ sau khi phá thai?

Phá thai được hiểu đơn giản là phương pháp đình chỉ thai nghén trong buồng tử cung trước thời kỳ sinh nở. Phương pháp này được áp dụng đối với những trường hợp chị em mang thai ngoài ý muốn, thai dị tật, mang thai ngoài tử cung hoặc vì lý do sức khỏe không thể tiếp tục mang thai,…

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp phá thai khác nhau, trong đó có 2 phương pháp được áp dụng phổ biến và được Bộ Y tế cấp phép thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín đó là: Phá thai bằng thuốc (nội khoa) và hút thai chân không (ngoại khoa). Tùy theo sức khỏe của thai phụ, tình trạng thai nhi mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phá thai phù hợp.

Tuy nhiên, khi phá thai dù là thực hiện bằng bất cứ phương pháp nào cũng đều gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của chị em. Cụ thể, phá thai sẽ làm suy giảm thể lực cũng như sức đề kháng của nữ giới. Hơn nữa, việc phá thai còn tiềm ẩn những nguy hiểm đối với các cơ quan sinh sản ở nữ giới. Ví dụ như nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa, chảy máu vùng kín, thủng tử cung, rách tử cung,….

Do đó, chị em sau khi phá thai xong cần có thời gian nghỉ ngơi, kiêng cữ hợp lý. Sự kiêng cữ này là nhằm để tránh cho cơ thể nhiễm phải những tác nhân có hại, giúp sức khỏe nhanh chóng hồi phục.

Phá thai xong có được gội đầu không?

Về vấn đề này, bác sĩ Nguyễn Thị Luyện cho biết: “Sau khi phá thai xong không chỉ sức khỏe và hệ miễn dịch bị suy giảm một cách đáng kể mà vùng da đầu của chị em lúc này cũng trở nên yếu hơn so với bình thường. Vì thế, những yếu tố bên ngoài môi trường tác động cộng hưởng với yếu tố thuận lợi như vùng kín và nhiều bộ phận cơ thể đang tổn thương. Điều này dễ dẫn tới các tác nhân gây bệnh xâm nhập gây hại sức khỏe chị em.

Do đó, để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng như giúp sức khỏe nhanh chóng hồi phục, tốt nhất chị em không nên gội đầu ngay sau khi phá thai. Thay vào đó chị em nên kiêng gội đầu từ 1 – 2 tuần và khi gội đầu, chị em cần phải lưu ý một số điều như sau:

• Gội bằng nước ấm, tuyệt đối không gội đầu bằng nước lạnh
• Không gội đầu quá lâu
• Nên gội đầu trong phòng kín và tránh gió lùa để không bị cảm lạnh
• Cần sấy khô tóc ngày sau khi gội xong, không để tóc bị ướt. Vì điều này có thể khiến cho tóc dễ gãy rụng và dễ gây đau đầu, nhiễm lạnh cho cơ thể.
• Tránh để sữa tắm, dầu gội bị dính vào vùng kín khi tắm, vì tính sát khuẩn mạnh có trong sữa tắm, dầu gội sẽ gây khô âm đạo.

Ngoài việc gội đầu thì chị em cũng cần chú ý là không nên tắm ngay sau khi phá thai, nếu thấy cơ thể khó chịu chị em có thể dùng khăn ấm để lau người. Sau khoảng 2 ngày chị em có thể tắm được, nhưng khi tắm chị em cần chú ý là:

• Tắm bằng nước ấm và tắm bằng vòi hoa sen, không tắm nước lạnh kể cả mùa hè vì dễ bị cảm lạnh
• Do tử cung đang bị tổn thương nên chị em không tắm bồn hoặc ngâm mình trong bồn nước vì vi khuẩn có thể xâm nhập ngược dòng lên trên theo âm đạo và gây viêm nhiễm.
• Không nên tắm lâu và tắm ở nơi kín gió. Sau khi tắm xong cần dùng khăn lau người ngay cho khô rồi mặc quần áo để tránh gió.
• Chú ý tắm ở nguồn nước đảm bảo an toàn và sạch sẽ.

Tìm hiểu thêm:

• Phá thai xong cần nghỉ ngơi bao lâu?
• Phá thai xong bị đau lưng là bị làm sao?
• Phá thai được nghỉ bao nhiêu ngày?

Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa

Bên cạnh việc chú ý đến vấn đề gội đầu thì để giữ một sức khỏe tốt và nhanh chóng phục hồi. Sau khi phá thai xong, bác sĩ Luyện khuyên chị em cũng cần phải chú ý thêm một số điều như sau:

• Vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ, đúng cách, tránh thụt rửa sâu âm đạo, chà xát mạnh vùng kín hoặc lạm dụng xà phòng hay các loại dung dịch vệ sinh để vệ sinh vùng kín.
• Thay băng vệ sinh thường xuyên, khoảng 3 – 4h/ lần và vệ sinh sạch sẽ mỗi khi thay băng.
• Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, hạn chế đi lại nhiều (nhất là trong khoảng 2 – 3 ngày đầu), kiêng vận động mạnh, mang vác vận nặng hay làm việc quá sức,…
• Kiêng quan hệ tình dục từ 1 – 2 tháng kể từ ngày phá thai để các tổn thương có thời gian phục hồi cũng như ngăn ngừa viêm nhiễm và việc mang thai ngoài ý muốn trở lại. Khi quan hệ trở lại cần áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn (có thể là bao cao su hoặc đặt vòng).
• Tránh để áp lực, căng thẳng, stress trong công việc và cuộc sống ảnh hưởng đến sức khỏe. Thay vào đó, chị em nên giữ tâm lý thoải mái, suy nghĩ tích cực để thúc đẩy quá trình chữa lành các tổn thương bên trong cơ thể.
• Có chế độ ăn uống khoa học và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: Canxi, vitamin, sắt, protein, axit folic và các thực phẩm dễ tiêu hóa,…. Tránh ăn những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, hải sản hoặc các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá,…).
• Sau 2 tuần kể từ khi phá thai, chị em cần quay lại cơ sở y tế tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra xem việc phá thai đã thành công hay chưa, cung như phát hiện sớm những bất thường (nếu có) và xử lý kịp thời.

Trường hợp sau khi phá thai xong nếu nhận thấy cơ thể xuất hiện những biểu hiện bất thường. Hãy đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám, kiểm tra xác định chính xác nguyên nhân và xử lý kịp thời, tránh những biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra.

Hiện nay, tại Hà Nội một trong những địa chỉ sản phụ khoa uy tín mà chị em có thể tham khảo đó chính là phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, địa chỉ 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội. Phòng khám là đơn vị trực thuộc sự quản lý của Sở Y tế chuyên thăm khám và chữa trị các bệnh lý phụ khoa, bệnh lây qua đường tình dục, chăm sóc sức khỏe sinh sản, đình chỉ thai nghén an toàn,…. được đông đảo chị em tin tưởng và lựa chọn.

Tại phòng khám, toàn bộ quá trình thăm khám và chữa trị đều do đội ngũ bác sĩ chuyên sản phụ khoa, giỏi, dày dặn kinh nghiệm trực tiếp thực hiện trong điều kiện đầy đủ hệ thống máy móc, thiết bị y tế hiện đại. Từ đó, giúp cho việc chẩn đoán và chữa trị bệnh diễn ra nhanh chóng, chính xác. Môi trường y tế sạch sẽ, dụng cụ y tế và các phòng ban luôn được vô trùng đảm bảo an toàn. Cùng với đó dịch vụ y tế chuyên nghiệp, thủ tục nhanh gọn không mất thời gian chờ đợi. Cũng như mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật tuyệt đối. Chi phí được niêm yết giá công khai, minh bạch theo đúng quy định của Bộ Y tế.

Hy vọng với những chia sẻ về vấn đề phá thai xong có được gội đầu không? ở bài viết trên đây đã cung cấp cho chị em có thêm được những thông tin hữu ích. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào, hãy nhấp chuột [Tại đây] hoặc gọi đến số 024 38.255.599 – 083.663.3399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp thắc mắc và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Ngày sửa: 20-04-2021