Phá thai ăn sữa chua được không?

Phá thai ăn sữa chua được không? là câu hỏi đang nhận được khá nhiều sự quan tâm từ phía chị em sau khi thực hiện phá thai. Bởi sau khi phá thai xong sức khỏe của chị em rất yếu, do đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bởi việc ăn uống điều độ đúng cách thì những tổn thương ở tử cung và sức khỏe của chị em sẽ nhanh chóng hồi phục hơn. Thấu hiểu được điều đó, trong nội dung bài viết hôm nay, các chuyên gia sản phụ khoa sẽ giúp chị em đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này.

Tìm hiểu về phương pháp phá thai

Phá thai được hiểu đơn giản là sự chấm dứt, kết thúc thai kỳ bằng cách loại bỏ hay lấy phôi hoặc thai nhi ra khỏi tử cung trước khi đến kỳ sinh nở. Phá thai được áp dụng đối với  những trường hợp chị em lỡ mang thai ngoài ý muốn, thai dị tật, mang thai ngoài tử cung, sức khỏe không đủ tiếp tục mang thai,….

Hiện nay, có 2 phương pháp phá thai an toàn được Bộ Y tế cấp phép thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín đó là:

+ Phá thai bằng thuốc (phá thai nội khoa): Là phương pháp sử dụng thuốc phá thai để đình chỉ sự phát triển của thai nhi trong buồng tử cung. Đồng thời kích thích tử cung co bóp để đẩy túi thai ra ngoài giống như hiện tượng sảy thai tự nhiên. Phương pháp này được áp dụng đối với trường hợp thai không quá 7 tuần tuổi, đã nằm trong tử cung, thai phụ không mắc bệnh tim mạch, huyết áp, tuyến thượng thận, hẹp van 2 lá, thiếu máu nặng, rối loạn đông máu…

+ Hút thai chân không (phá thai ngoại khoa): Là phương pháp sử dụng thuốc gây tê và ống hút thai chân không chuyên dụng can thiệp qua cổ tử cung để tiếp cận thai rồi hút toàn bộ phôi thai ra ngoài, chấm dứt tình trạng thai nghén. Phương pháp này được áp dụng đối với trường hợp thai từ 6 – 12 tuần tuổi, thai phụ không bị dị dạng đường sinh dục hay mắc phải các bệnh nội khoa cấp tính. Trường hợp nếu mắc các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa cần phải tiêm viêm ổn định trước khi hút thai.

Mặc dù cả 2 phương pháp này đều được đánh giá là phương pháp phá thai an toàn, có tỉ lệ thành công lên đến 96 – 98%. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi chị em thực hiện tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín và được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ có chuyên môn giỏi và tiến hành trong điều kiện cơ sở vật chất hiện đại, phòng thủ thuật vô trùng. Do đó, chị em tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về nhà để phá thai hay thực hiện tại các cơ sở y tế chui, kém chất lượng. Bởi việc làm này có thể khiến cho chị em đối mặt với những biến chứng nguy hiểm như: sót thai, sót nhau, viêm nhiễm, băng huyết thủng tử cung, vô sinh – hiếm muộn, thậm chí là đe dọa đến tính mạng,… rất nguy hiểm.

Phá thai ăn sữa chua được không?

Sau khi phá thai, cơ thể của chị em trở nên yếu ớt, suy nhược do mất máu hoặc đau đớn do quá trình đưa thai nhi ra khỏi cơ thể gây ra. Do đó, để sức khỏe nhanh chóng hồi phục thì chế độ ăn uống của chị em đóng vai trò rất quan trọng.

Vậy sau phá thai ăn sữa chua được không? câu trả lời là CÓ. Bởi theo các chuyên gia sản phụ khoa thì sau khi phá thai việc cơ thể và tinh thần bị sa sút sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa rất nhiều. Vì vậy, việc ăn sữa chua vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể bổ sung thêm men vi sinh là rất cần thiết. Điều này sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng tốt hơn giúp cơ thể mau hồi phục. Chị em có thể dùng 1 đến 2 hộp sữa chua mỗi ngày và ăn kèm trái cây để ngon miệng hơn.

Ngoài sữa chua ra thì các sản phẩm sữa ít béo cũng rất tốt cho chị em. Chúng cung cấp nguồn canxi và vitamin B dồi dào cho cơ thể. Đặc biệt, việc uống sữa ít béo mỗi ngày sẽ giúp chị em đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể mà lại không lo tăng cân. Những để giúp cơ thể hấp thụ canxi trong sữa tốt hơn, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin D như: cá biển, lòng đỏ trứng, nấm,…

Tuy nhiên, nếu chỉ uống sữa không thì chưa đủ. Vậy nên để sức khỏe nhanh chóng hồi phục thì sau khi phá thai ngoài sữa chua và các sản phẩm sữa ít béo ra thì chị cũng cần chú bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm sau:

+ Nhóm thực phẩm giàu protein: Đây là chất dinh dưỡng cần thiết giúp cơ thể mau hồi phục, cung cấp năng lượng và giúp tái tạo máu. Một số thực phẩm giàu protein như: thịt bò, thịt lợn nạc, trứng, ngũ cốc,….

+ Nhóm thực phẩm giàu vitamin (B, C và E): Chúng giúp tăng cường khả năng đề kháng, giảm thiểu viêm nhiễm, cải thiện tình trạng thiếu máu sau khi phá thai. Các thực phẩm giàu vitamin như: rau ngót, rau dền, rau bina, cà chua, bí đỏ, nho, táo, chuối, cam,….

+ Nhóm thực phẩm chứa nhiều axit folic: Việc bổ sung axit folic là để nhằm giúp cơ thể tái tạo tế bào hồng cầu. Các thực phẩm giàu axit folic như: rau có màu xanh đậm, măng tây, cam, trái cây họ cam quýt, đậu bắp,…

+ Nhóm thực phẩm chứa nhiều canxi: Canxi sẽ giúp chị em giảm được cảm giác mệt mỏi, uể oải, tình trạng đau nhức chân tay. Do đó chị em nên bổ sung những thực phẩm chứa nhiều canxi như: phô mai, cải xoăn, đậu phụ, đậu trắng…

Nhưng bên cạnh những thực phẩm cần bổ sung sau khi phá thai thì chị em cũng cần chú ý nên tránh ăn những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, hải sản hoặc sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, cafe, thuốc lá,…),…

Bạn nên đọc:

• Phá thai có đi xe máy được không?
• Phá thai xong có ăn xôi được không?
• Phá thai có uống nước dừa được không?

Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa

Bên cạnh chế độ ăn uống thì sau khi phá thai xong để giúp sức khỏe nhanh chóng phục hồi, cũng như ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra, các bác sĩ khuyên chị em cần lưu ý thêm một số điều sau:

• Vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ, đúng cách, không thụt rửa sâu âm đạo, chà xát mạnh hoặc lạm dụng xà phòng, sữa tắm hay các loại dung dịch vệ sinh để vệ sinh vùng kín.
• Thay băng vệ sinh thường xuyên, khoảng 3 – 4 h/lần và vệ sinh sạch sẽ mỗi khi thay băng.
• Kiêng quan hệ tình dục ít nhất là từ 1 – 2 tháng, khi quan hệ trở lại cần áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn để tránh việc mang thai ngoài ý muốn.
• Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, stress
• Sau 2 tuần kể từ khi phá thai quay lại cơ sở y tế tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ nhằm mục đích kiểm tra xem việc phá thai đã thành công hay chưa.

Trường hợp nếu sau khi phá thai, chị em có những biểu hiện bất thường như: lượng máu ra nhiều và kéo dài trên 10 ngày không có dấu hiệu thuyên giảm, kèm theo đau bụng dữ dội, sốt, vùng kín ra nhiều khí hư có mùi hôi,…. chị em cần quay lại cơ sở y tế càng sớm càng tốt. Bởi đây là dấu hiệu điển hình cảnh báo việc phá thai của chị em đã thất bại. Lúc này, nếu không được xử lý kịp thời sẽ gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em, thậm chí là gây nguy hiểm đến tính mạng.

Hiện nay, tại Hà Nội để thực hiện thăm khám và khắc phục những bất thường sau phá thai, chi em có thể trực tiếp đến với phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, địa chỉ 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội. Đây là cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa, đơn vị trực thuộc sự quản lý của Sở Y. Nơi đây không chỉ được đầu tư xây dựng với cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi, hệ thống máy móc thiết bị y tế được trang bị đầy đủ, hiện đại. Mà còn là nơi quy tụ đầy đủ đội ngũ bác sĩ chuyên sản phụ khoa giỏi, kinh nghiệm dày dặn trực tiếp thực hiện thăm khám và chữa trị.

Bên cạnh đó là dịch vụ y tế chuyên nghiệp, thủ tục nhanh gọn không mất thời gian chờ đợi. Cũng như mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật tuyệt đối. Chi phí được niêm yết công khai, minh bạch theo đúng quy định của Bộ Y tế.

Trên dây là những chia sẻ về vấn đề phá thai ăn sữa chua được không? Hy vọng qua bài viết này đã cung cấp cho chị em có thêm được những thông tin bổ ích. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào về vấn đề phá thai, hãy nhấp chuột chọn [TƯ VẤN TRỰC TUYẾN] hoặc gọi đến số 024 38.255.599 – 083.663.3399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp thắc mắc và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Ngày sửa: 03-05-2021