Sống khỏe

Mang thai là giai đoạn vô cùng nhạy cảm nên mẹ luôn phải trau chuốt tới từng món ăn, thực phẩm để mang lại dinh dưỡng tốt nhất cho bản thân đồng thời giúp thai phát triển khỏe mạnh. Không ít người thắc mắc có bầu ăn củ sắn được không vì vừa thèm sắn […]

Khi mang thai, ngoài chế độ nghỉ ngơi thì chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng để mẹ có một sức khỏe tốt, em bé phát triển khỏe mạnh. Vậy, những thực phẩm tốt cho bà bầu trong 3 tháng đầu là gì? Mẹ cần lưu ý những gì khi mang thai? Để giải […]