Tư vấn phá thai

Phá thai ăn gì cho sạch?

Sau khi phá thai, âm đạo của nữ giới sẽ ra nhiều máu kèm theo các chất dịch còn sót lại trong tử cung. Việc sử dụng những thực phẩm phù hợp trong thời gian này sẽ giúp ích cho quá trình đào thải độc tố và các chất dịch ra bên ngoài, giúp làm sạch nhanh tử cung. Vậy sau khi phá thai ăn gì cho sạch tử cung ? Bài viết dưới đây sẽ giúp cho các bạn giải đáp vấn đề này.

Phá thai ăn gì cho sạch

NHỮNG BIỂU HIỆN THƯỜNG GẶP SAU KHI PHÁ THAI

Phá thai là quá trình sử dụng thủ thuật hoặc thuốc để chấm dứt thai kỳ sớm trước thời hạn sinh nở. Việc thực hiện phá thai tại những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, có chất lượng với đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn và hệ thống trang thiết bị hiện đại sẽ giúp làm tăng tỷ lệ phá thai thành công, đồng thời đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Thông thường, sau khi phá thai, các chị em sẽ thấy xuất hiện một số biểu hiện như sau:

  • Xuất huyết âm đạo

Tình trạng âm đạo chảy máu này là do tử cung đang co bóp để tống xuất các chất dịch còn sót lại ra bên ngoài, nhằm làm sạch tử cung. Tình trạng này thường sẽ chỉ diễn ra trong khoảng từ 5 – 7 ngày và sau đó sẽ tự biến mất.

Máu chảy ra sau khi phá thai sẽ có đặc điểm giống với trong kỳ kinh nguyệt, có màu đỏ sẫm, có thể lẫn vài cục máu đông nhưng không có mùi hôi. Trong những ngày đầu, lượng máu chảy ra khá nhiều, nhưng nó sẽ giảm dần vào những ngày sau đó. Đây là một dấu hiệu bình thường, nên các chị em không cần phải quá lo lắng. Trong lúc này, các chị em cần phải chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thường xuyên thay băng vệ sinh sau 4 tiếng sử dụng để tránh tình trạng viêm nhiễm.

  • Âm đạo tăng tiết dịch

Sau khi phá thai, các chị em sẽ thấy lượng khí hư tiết ra tăng đột biến, không có mùi và cũng không gây bất kỳ cảm giác ngứa ngáy hay khó chịu nào. Triệu chứng này thông thường sẽ chỉ kéo dài trong một vài ngày và sau đó sẽ tự hết. Tuy nhiên, nếu các chị em thấy khí hư ra nhiều bất thường, có màu sắc bất thường (nâu, xanh, vàng, trắng đục,…), nặng mùi thì các chị em cần phải lưu ý và chủ động đi đến các cơ sở y tế để thăm khám càng sớm càng tốt.

  • Đau bụng dưới

Sau khi phá thai, có nhiều chị em sẽ cảm thấy đau quặn ở bụng dưới. Điều này là do tử cung đang co bóp để tống xuất hết toàn bộ các mảnh vỡ niêm mạc bên trong tử cung ra bên ngoài.

SAU KHI PHÁ THAI ĂN GÌ CHO SẠCH TỬ CUNG? RAU NGÓT LÀ SỰ LỰA CHỌN SỐ 1

Sau khi phá thai ăn gì cho sạch tử cung ? Rau ngót là cái tên không thể bỏ qua khi nhắc đến những loại thực phẩm giúp làm sạch tử cung sau khi phá thai. Đây là một loại rau vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình người Việt. Nó có hương vị thơm ngon, đậm đà và có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như: canh rau ngót thịt bằm, canh rau ngót nấu tôm,…

Đặc biệt, loại  rau này còn được biết đến với công dụng giúp loại bỏ các chất còn sót lại trong tử cung ra ngoài một cách nhanh chóng và giúp đào thải các độc tố trong cơ thể.

Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của việc ăn rau ngót sau khi phá thai mà các chị em nên biết:

  • Ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm

Hàm lượng vitamin C dồi dào có trong rau ngót sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, từ đó giúp phòng ngừa tình trạng viêm nhiễm đường sinh dục sau khi phá thai. Do đó, các chị em sau khi phá thai nên tích cực bổ sung rau ngót vào thực đơn hàng ngày của mình để giúp hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và giúp quá trình hồi phục sức khỏe diễn ra nhanh hơn.

  • Làm sạch sản dịch còn sót lại trong tử cung

Thông thường, sau khi đình chỉ thai, nữ giới sẽ thấy âm đạo ra nhiều máu kèm theo các sản dịch còn sót lại trong tử cung. Việc tiêu thụ rau ngót sẽ kích thích tử cung co bóp mạnh để đẩy hết các chất dịch trong tử cung ra ngoài, nhằm làm sạch tử cung.

  • Giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sức khỏe

Sau khi phá thai, cơ thể của chị em lúc này rất yếu, sức đề kháng cũng bị yếu đi. Do đó, việc bổ sung rau ngót là việc làm vô cùng cần thiết để giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe. Bởi trong rau ngót có một hàm lượng lớn chất xơ, vitamin và khoáng chất mà những chất này lại vô cùng cần thiết cho quá trình hồi phục sức khỏe sau khi phá thai.

Ngoài ra, sau khi phá thai chị em thường cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, suy nhược, sức đề kháng bị suy giảm, dễ bị ốm, cảm lạnh… Do đó, vào lúc này các chị em cần phải tích cực bổ sung các thực phẩm lành mạnh như rau ngót để giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe.

NHỮNG THỰC PHẨM KHÁC MÀ CHỊ EM SAU PHÁ THAI NÊN ĂN ĐỂ BỒI BỔ CƠ THỂ

Việc phá thai cho dù được thực hiện bằng phương pháp nội khoa hay ngoại khoa thì cũng sẽ gây những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe thể chất và tâm lý của thai phụ. Cơ thể của nữ giới sau khi phá thai thường sẽ rất yếu, suy nhược do bị mất đi một lượng máu khá lớn trong quá trình đình chỉ thai. Do đó, trong khoảng thời gian này, các chị em cần tích cực bổ sung đa dạng các loại thực phẩm để mau chóng lại sức.

Bên cạnh rau ngót, các chị em sau khi phá thai nên bổ sung một số thực phẩm dưới đây:

  • Thực phẩm giàu protein

Các thực phẩm giàu protein là sự lựa chọn hàng đầu cho các chị em sau khi vừa mới phá thai xong. Bởi chúng hỗ trợ quá trình tái tạo máu, giúp bù đắp vào lượng máu đã bị mất trong quá trình đình chỉ thai.

Một số loại thực phẩm giàu protein mà các chị em sau khi phá thai nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình là: thịt bò, thịt lợn, gà, các loại đậu, trứng, nấm…

  • Sau khi phá thai ăn gì để bồi bổ sức khỏe? Các loại ngũ cốc

Các loại ngũ cốc như: gạo lứt, bánh mì, yến mạch,… không chỉ cung cấp chất sắt, vitamin B và protein cho cơ thể mà chúng còn có thể giúp tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường.

  • Thực phẩm chứa nhiều sắt

Chất sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất tế bào hồng cầu, đồng thời giúp vận chuyển oxy và kích thích các enzyme hoạt động trong cơ thể. Nữ giới sau khi phá thai cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu sắt để hỗ trợ quá trình tạo máu, bù đắp lượng máu đã bị mất.  Các loại thực phẩm có chứa nhiều sắt bao gồm: thịt đỏ, đậu phụ, cải xoong, rau chân vịt, lòng đỏ trứng, hạt bí ngô, socola đen, cà chua, bông cải xanh, ức gà, …

NÊN XEM THÊM:

ĐỊA CHỈ PHÁ THAI AN TOÀN VÀ UY TÍN ĐƯỢC NHIỀU CHỊ EM TÍN NHIỆM TẠI HÀ NỘI

Nếu như các chị em đang muốn tìm kiếm một địa chỉ phá thai an toàn và đảm bảo chất lượng thì có thể tin tưởng lựa chọn phòng khám Đa khoa Y Học Quốc tế, địa chỉ 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội. Phòng khám trực thuộc sự quản lý của Sở y tế Hà Nội, được cấp phép hoạt động trong các lĩnh vực thăm khám và điều trị các bệnh lý phụ khoa, thực hiện đình chỉ thai nghén an toàn với hai phương pháp đó là: Phá thai bằng thuốc và hút thai chân không.

Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế

Một số thế mạnh của phóng khám trong việc thực hiện đình chỉ thai có thể kể đến như:

  • Về đội ngũ bác sĩ :

Phòng khám có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, có trình độ chuyên môn vững vàng và tay nghề kỹ thuật cao. Tất cả các bác sĩ đều đã được đào tạo chuyên môn bài bản tại các trường y danh tiếng trong nước. Ngoài ra, các bác sĩ còn rất tâm lý, giàu lòng nhân ái và tận tâm với người bệnh.

  • Về hệ thống trang thiết bị y tế:

Hệ thống trang thiết bị y tế tại phòng khám đều hiện đại, tiến tiến và được nhập khẩu trực tiếp từ những quốc gia phát triển trên thế giới giúp việc chẩn đoán độ tuổi, vị trí thai nhi cũng như tình trạng sức khỏe của thai phụ cho kết quả chính xác và nhanh chóng. Từ đó, các bác sĩ sẽ có dễ dàng đưa ra phương pháp phá thai phù hợp nhất. Môi trường y tế, phòng phẫu thuật, các dụng cụ y tế cũng được thực hiện vô trùng kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho thai phụ.

  • Về quy trình phá thai :

Quy trình phá thai tại phòng khám được thực hiện bài bản, bao gồm đầy đủ các bước theo quy định. Trước khi phá thai, các bác sĩ sẽ sử dụng công nghệ ánh sáng sinh học để làm sạch âm đạo, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm đường sinh dục sau khi đình chỉ thai.

Sau khi phá thai, các cơ tử cung của nữ giới sẽ ít nhiều bị tổn thương. Do đó, các bác sĩ tại phòng khám sẽ sử dụng các thiết bị y tế hiện đại để phục hồi tử cung cho các chị em sau khi phá thai. Thiết bị này sẽ hoạt động dựa trên nguyên lý sử dụng các bước sóng thâm nhập vào sâu bên trong tổ chức cơ, kích hoạt sâu bên trong các lớp cơ, đẩy nhanh sự co bóp của các mao mạch máu, từ đó thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Đồng thời, kích thích các tuyến nội tiết hoạt động mạnh, làm cho các tổ chức cơ tử cung thêm săn chắc và có tính đàn hồi cao, giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục của các cơ tử cung. Ngoài ra, thiết bị này còn giúp làm giảm nhanh tình trạng mệt mỏi sau thủ thuật, làm giảm đau, phục hồi chức năng tiểu tiện, tuần hoàn.

Ngoài ra, các bác sĩ tại phòng khám còn kê thêm cho thai phụ một số bài thuốc y học cổ truyền để bổ huyết, hoạt huyết, tăng cường sức khỏe, điều hòa kinh nguyệt, ổn định chức năng buồng trứng và hỗ trợ phục hồi tử cung sau khi phá thai.

  • Về chi phí đình chỉ thai :

Mức chi phí đình chỉ thai hợp lý, được niêm yết rõ ràng, đảm bảo tính minh bạch phù hợp với quy định của Bộ y tế.

  • Về vấn đề bảo mật thông tin cá nhân :

Thấu hiểu được tâm lý e ngại, lo sợ của chị em phụ nữ khi đi thực hiện đình chỉ thai, phòng khám luôn cam kết bảo mật hoàn toàn mọi thông tin và hồ sơ bệnh án của bệnh nhân, tuyệt đối không chia sẻ với bất kỳ ai.

Mong rằng qua bài viết trên đây, các chị em có thể có câu trả lời cho riêng mình về vấn đề sau khi phá thai ăn gì cho sạch tử cung. Mọi thắc mắc cần được giải đáp, các bạn hãy nhấp chuột chọn TẠI ĐÂY hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ hỗ trợ, tư vấn và đặt lịch hẹn khám trước hoàn toàn miễn phí.

Ngày sửa: 11-08-2022

Trương Thị Vân
Tác giả Thạc sĩ - Bác sĩ: Trương Thị Vân Chuyên khoa I chuyên ngành Sản phụ khoa
  • Thạc sĩ. Bác sĩ Trương Thị Vân: Chuyên khoa I Sản phụ khoa với hơn 30 năm kinh nghiệm, từng làm việc tại Sở Y tế, giữ vị trí trưởng khoa Sản tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, đạt “bàn tay vàng” trong kỹ thuật phá thai an toàn tại Hà Nội.
Xem chi tiết Chat với bác sĩ
Bài viết liên quan
sau-hut-thai-bao-lau-hcg-giam-tro-ve-binh-thuong

Sau hút thai bao lâu Hcg giảm trở về bình thường? là câu hỏi được rất nhiều chị em nữ giới quan tâm sau khi thực hiện hút thai. Bởi trên thực tế có không ít chị em sau khi hút thai lượng Hcg vẫn cao nên khi thử que vẫn cho kết quả 2 […]

sau-hut-thai-9-ngay-lai-ra-mau-co-sao-khong

Ra máu là hiện tượng bình thường mà bất cứ chị em nào cũng sẽ đều gặp phải sau khi hút thai. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà thời gian ra máu sẽ khác nhau. Vậy sau hút thai 9 ngày lại ra máu có sao không? để trả lời cho câu […]

dau-xuong-chau-sau-hut-thai-co-sao-khong

Đau xương chậu sau khi hút thai là hiện tượng mà không ít chị em nữ giới gặp phải sau khi hút thai. Tuy nhiên, hiện tượng này lại khiến cho chị em lo lắng không biết đau xương chậu sau hút thai có nguy hiểm không? nguyên nhân do đâu? Hiểu được điều đó, […]

Nhập từ khóa cần tìm kiếm
Phòng khám đa khoa Y Học Quốc Tế địa chỉ y tế tin cậy tại Hà Nội
chat