Bác sĩ : Đinh Thị Quỳnh Huế

Nhắc đến dưa chuột, người ta nghĩ ngay đến một loại trái cây tươi mát với hàm lượng chất xơ dồi dào. Đó cũng là một trong những lý do vì sao dưa chuột lại được ưa chuộng trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Nhiều người cho rằng dưa chuột có […]

Cóc là một loại trái cây quen thuộc có vị chua khi ăn cùng muối cay rất ngon, nên đây là một món ăn vặt được rất nhiều người ưa thích. Vậy ăn quả cóc có giảm cân không? Bí quyết đánh bay mỡ bằng quả có bạn có biết? Trong nội dung bài viết […]

Đu đủ là cây có nguồn gốc ở vùng đất thấp từ miền nam Mexico qua miền đông Trung Mỹ và bắc Nam Mỹ. Ngày nay, đu đủ được trồng ở phần lớn các nước nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Quả đu đủ xanh thường dùng để làm nộm còn khi chín thì […]

Ổi là một trong những loại trái cây đã quá quen thuộc với mọi người ở nhiều vùng khác nhau. Tuy nhiên ít ai biết được những tác dụng to lớn từ loại quả này. Dưới đây bài viết sẽ chia sẻ cùng bạn thông tin ăn ổi có béo không? ăn ổi tăng cân […]

Lựu là một trong những loại trái cây nhiều người yêu thích, tuy nhiên, việc ăn lựu có béo không? tác dụng của lựu trong việc giảm cân như thế nào thì không phải ai cũng biết rõ. Để giải đáp những thắc mắc này, mời bạn cùng tham khảo thông tin chi tiết có […]

Theo LiveScience, chuối là một trong những loại trái cây hấp dẫn nhất thế giới. Hương vị ngon ngọt, mùi thơm đặc trưng cùng nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khiến chuối dễ dàng chiếm được cảm tình của bất kỳ ai. Đặc biệt, chuối cũng là loại trái cây được ưa chuộng […]

Xoa bụng là hành động mà nhiều mẹ bầu cho rằng đây là cách thể hiện tình yêu thương với bé, đồng thời giúp giảm bớt những cơn đau hay khó chịu. Nhưng thực chất hành động này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho thai nhi. Vậy tại sao không nên xoa bụng khi […]

Cá là món ăn mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào và hỗ trợ sự phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não cho con người.  Bởi vậy với nhiều bà bầu, chắc hẳn ai ai cũng mang trong mình tâm lý muốn bổ sung dưỡng chất từ các loại hải sản […]

Hiện nay trên một số diễn đàn sức khỏe có nhiều mẹ chia sẻ lo lắng về chế độ ăn uống khi mang thai, trong đó nhiều chị em thắc mắc về vấn đề bà bầu ăn nhãn được không? Tại sao bà bầu không nên ăn nhãn? Những loại trái cây bà bầu không […]

Ăn dứa có giảm cân không là một trong những câu hỏi không chỉ chị em phụ nữ mà các bạn trẻ ngày nay cũng rất quan tâm tới chủ đề này. Dứa từ lâu đã rất quen thuộc và cực kỳ nổi tiếng bởi sự giàu dinh dưỡng và độ thơm ngon. Nhưng liệu […]

Khế có vị chua chua, ngọt ngọt rất độc đáo và hấp dẫn nên được nhiều người yêu thích. Đây là loại quả quen thuộc với người Việt từ xưa đến nay nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng vốn có của nó. Liệu ăn khế có béo không, Cách giảm cân […]

Với hàm lượng dinh dưỡng cao cùng hương vị thanh mát, kết hợp giữa vị ngọt và chua nhẹ nên măng cụt là loại trái cây được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người băn khoăn khi ăn loại quả này và thắc mắc không biết măng cụt bao nhiêu calo? […]

Hồng xiêm hay sa-bô-chê là một loại quả có vị ngọt, dễ ăn đồng thời mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cầm máu, ngủ ngon hơn, giảm nguy cơ táo bón, chống nhiễm trùng đường ruột… Tuy nhiên, ăn hồng xiêm có béo không? Để giải đáp điều này đồng thời […]

Hương vị thơm ngon, ngọt mát lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe con người, đó là lý do vì sao táo được rất nhiều người ưa thích. Vị chua cùng hàm lượng vitamin, chất xơ có trong táo khiến nhiều người tin rằng đây là loại thực phẩm phù hợp […]

Bà bầu ăn cà muối được không? cà muối vốn là món ăn dân dã, quen thuộc mà nhiều người yêu thích, nó kích thích cảm giác ngon miệng, không chứa chất béo….và bà bầu cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, hiện nay có hai luồng ý kiến trái chiều về vấn đề có bầu […]