Đu đủ là cây có nguồn gốc ở vùng đất thấp từ miền nam Mexico qua miền đông Trung Mỹ và bắc Nam Mỹ. Ngày nay, đu đủ được trồng ở phần lớn các nước nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Quả đu đủ xanh thường dùng để làm nộm còn khi chín thì […]
Ổi là một trong những loại trái cây đã quá quen thuộc với mọi người ở nhiều vùng khác nhau. Tuy nhiên ít ai biết được những tác dụng to lớn từ loại quả này. Dưới đây bài viết sẽ chia sẻ cùng bạn thông tin ăn ổi có béo không? ăn ổi tăng cân […]
Lựu là một trong những loại trái cây nhiều người yêu thích, tuy nhiên, việc ăn lựu có béo không? tác dụng của lựu trong việc giảm cân như thế nào thì không phải ai cũng biết rõ. Để giải đáp những thắc mắc này, mời bạn cùng tham khảo thông tin chi tiết có […]
Theo LiveScience, chuối là một trong những loại trái cây hấp dẫn nhất thế giới. Hương vị ngon ngọt, mùi thơm đặc trưng cùng nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khiến chuối dễ dàng chiếm được cảm tình của bất kỳ ai. Đặc biệt, chuối cũng là loại trái cây được ưa chuộng […]
Xoa bụng là hành động mà nhiều mẹ bầu cho rằng đây là cách thể hiện tình yêu thương với bé, đồng thời giúp giảm bớt những cơn đau hay khó chịu. Nhưng thực chất hành động này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho thai nhi. Vậy tại sao không nên xoa bụng khi […]
Cá là món ăn mang lại nguồn dinh dưỡng dồi dào và hỗ trợ sự phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não cho con người. Bởi vậy với nhiều bà bầu, chắc hẳn ai ai cũng mang trong mình tâm lý muốn bổ sung dưỡng chất từ các loại hải sản […]
Hiện nay trên một số diễn đàn sức khỏe có nhiều mẹ chia sẻ lo lắng về chế độ ăn uống khi mang thai, trong đó nhiều chị em thắc mắc về vấn đề bà bầu ăn nhãn được không? Tại sao bà bầu không nên ăn nhãn? Những loại trái cây bà bầu không […]
Ăn dứa có giảm cân không là một trong những câu hỏi không chỉ chị em phụ nữ mà các bạn trẻ ngày nay cũng rất quan tâm tới chủ đề này. Dứa từ lâu đã rất quen thuộc và cực kỳ nổi tiếng bởi sự giàu dinh dưỡng và độ thơm ngon. Nhưng liệu […]
Khế có vị chua chua, ngọt ngọt rất độc đáo và hấp dẫn nên được nhiều người yêu thích. Đây là loại quả quen thuộc với người Việt từ xưa đến nay nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng vốn có của nó. Liệu ăn khế có béo không, Cách giảm cân […]
Với hàm lượng dinh dưỡng cao cùng hương vị thanh mát, kết hợp giữa vị ngọt và chua nhẹ nên măng cụt là loại trái cây được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người băn khoăn khi ăn loại quả này và thắc mắc không biết măng cụt bao nhiêu calo? […]
Hồng xiêm hay sa-bô-chê là một loại quả có vị ngọt, dễ ăn đồng thời mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cầm máu, ngủ ngon hơn, giảm nguy cơ táo bón, chống nhiễm trùng đường ruột… Tuy nhiên, ăn hồng xiêm có béo không? Để giải đáp điều này đồng thời […]
Hương vị thơm ngon, ngọt mát lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe con người, đó là lý do vì sao táo được rất nhiều người ưa thích. Vị chua cùng hàm lượng vitamin, chất xơ có trong táo khiến nhiều người tin rằng đây là loại thực phẩm phù hợp […]
Nước dừa có màu trong suốt, mùi thơm nhẹ, vị ngọt thành, chứa tới 84% là nước với rất ít chất béo. Ngoài ra, nước dừa còn có nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu rất tốt cho sức khỏe, là “thức uống vàng” cho tất cả mọi người. Để tìm hiểu thêm về nước […]
Với hương vị thơm ngon, ngọt mát cùng với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào nên dưa lê được rất nhiều người ưa thích. Cũng chính vì được nhiều người ưa thích nên có không ít câu hỏi xoay quanh vấn đề ăn dưa lê, điển hình là dưa lê bao nhiêu calo? ăn dưa […]
Có thể bạn chưa biết: sự đung đưa nhẹ nhàng của chiếc võng không chỉ giúp con người đi nhanh vào giấc ngủ mà còn mang đến một ngủ sâu, chất lượng giấc ngủ và trí nhớ theo đó cũng được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc nằm […]
